体への効果効能について

バジルは粉状のものがハーブとして食用として売られています。海外の料理には

 

飾りとして使われていたりして、馴染みのある植物です。
エッセンシャルオイルもスパイシーなハーブ系の香りで、体の疲れを取るだけでな

 

く、食欲がわくような気分にさせてくれます。このバジルのオイルは、疲れた時の

 

気持ちを元気にしてくれる香りとされています。集中力がいる時に使うと気分をリ

 

フレッシュすることができ、食欲がない時には食べたものを消化促進してくれたり、

 

眼精疲労を感じている人は蒸しタオルにエッセンシャルオイルを少したらして香ら

 

せると気分を変えて集中することができます。鎮痙作用のあるオイルでもあるの

 

で、パソコンなどの仕事で画面を長時間見ることによって疲れてしまった場合は、

 

この香りを使って気分転換するのもいいかもしれません。お風呂に入れたり、ハン

 

ドマッサージのオイルとしてお湯にたらしてマッサージするのも効果的です。
他にはない、鎮痙作用のアロマオイルなので疲れを感じてる時にはぴったりの香

 

りです。食欲にはたらきかけるだけでなく疲れに効果的な香りではありますが、敏

 

感肌の人は赤みが出る場合もあるので少量から試してみるのがいいかもしれませ

 

ん。